Søvn og sygepleje i psykiatrien

Hvordan kan sygeplejersker systematisk og evidensbaseret arbejde med søvnproblemer i psykiatrien – uden medicin?

I dette foredrag præsenteres et 6-ugers, non-farmakologisk behandlingstilbud baseret på kognitiv adfærdsterapi for insomni (CBT-I), udviklet og implementeret i Psykiatriens Hus.

Du får indsigt i:

• Søvnens betydning for psykisk sygdom og tilbagefald

• Sammenhængen mellem døgnrytme, adfærd og symptomer

• Konkrete metoder som søvnrestriktion, stimulus kontrol, kognitive teknikker og afspænding

• Dokumenterede resultater fra både klinisk praksis og forskning

Foredraget giver praktiske redskaber, der kan anvendes på tværs af specialer og integreres i en travl klinisk hverdag.